Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
Veröffentlichung:	März 2024
Genre:	Ratgeber
	Alltagsküche für Familien / Bequeme Küche / Budgetfreundliche Mahlzeiten / Familiäre Lieblingsgerichte / Familienessen unter der Woche / Familienrezepte / Fitness / Gemütliche Abendessen / Gesunde Familiengerichte / Hausgemachte Gerichte / Influencer / Inspiration / Instagram / Kinderfreundliche Rezepte / Kinderkochen / Kochen und Rezepte allgemein / Kochen# Gerichte und Menüs / Mahlzeiten / Kochen# Gesundheit und Vollwertkost / Lebensqualität / Leichte Familienrezepte / more-nutrition / Nährstoffreiche Mahlzeiten / One-Pot-Gerichte / optimieren / Protein / schnelle Mahlzeiten / Schnelle und einfache Küche / Vielseitige Familienmahlzeiten
ISBN:	9783949458910
EAN-Code:	9783949458910
Verlag:	Next Level
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 190 mm / D 17 mm
Gewicht:	636 gr
Seiten:	160
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Entdecke 60 High-Protein-Rezepte im neuen Kochbuch der Fitness- und Food-Influencerin Antonia Elena, auch Toni genannt. Seit 2017 teilt sie auf ihrem Instagram-Account @antoniaelenaoffical leckere und insbesondere gesunde Rezepte sowie Spannendes aus ihrem Alltag mit über 1 Mio. Menschen und hat nun ihre geballte kulinarische Expertise in diesem Buch vereint. Entdecke die kreativen Meal-Prep-Ideen, um den Alltag im Punkt gesunder Ernährung für dich und deine Familie zu erleichtern. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen, sättigende Salate, wärmende Suppen oder leckere Aufläufe: Fast alle Gerichte sind in unter 30 Minuten einfach vorzubereiten. Profitiere ausserdem von praktischen Tipps, sowie einem Beispiel-Wochenplan plus Einkaufsliste.